تغذیه و سلامتی

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟ ۹ علت غیر منتظره

  • ۳ ماه قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
متن کامل خبر را در اینجا بخوانید. بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور […]

نوشیدن آب و ۵ تاثیر شگفت انگیز آن روی مغز!

  • ۴ ماه قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
متن کامل مقاله را در اینجا بخوانید. کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد چون مغز شما بیشترین […]

درمان آلزایمر با اتم‌های حاوی اکسیژن و اشعه مادون قرمز

  • ۷ ماه قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
متن کامل خبر را در اینجا بخوانید. به گزارش روز جمعه ایرنا از پایگاه خبری ساینس‌دیلی، یکی از مهمترین دلایل بروز آلزایمر، تجمع پلاک‌های پروتئین آمیلویید در مغز است. آمیلویید یک اصطلاح عمومی برای پروتئین‌هایی است که به طور طبیعی در بدن به وجود می‌آیند. در مغز افراد سالم، این پروتئین نابود می‌شود؛ ولی در […]

۵ هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲!

  • ۸ ماه قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
ایرنا زندگی- دیابت نوع دو خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو را در مبتلایان افزایش می دهد.  با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رسمیت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، […]

۸ راه برای محافظت از خود، هنگامی که فردی در خانه به کرونا مبتلاست

  • ۱ سال قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
متن کامل خبر را در اینجا بخوانید. زندگی با فردی که کرونا دارد نه تنها می‌تواند استرس‌زا باشد؛ بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار می‌دهد.  راه‌هایی برای محافظت از خود وجود دارد که در عین حال می‌توانید به بیمار خود نیز رسیدگی کنید. دکتر دیوید هیرشورک، پزشک داخلی در نورث ول بهداشت، گفت: «این وضعیت مهمی است که باید در نظر گرفت؛ زیرا زمانی که کسی که در خانه به ویروس کرونا مبتلا می‌شود، تقریبا ۵۰ درصد اعضای خانواده در خطر عفونت قرار دارند.» به منظور کمک و مراقبت از فرد دارای کرونا نباید خود را فراموش کنید. می‌توانید درحالی که به بیمار خود رسیدگی می‌کنید یا با او زندگی می‌کنید از خود نیز مراقبت کنید.  ۱. تست دهید  دکتر اسکات براونشتاین، مدیر پزشکی سلامت سولیس در لس آنجلس، گفت: « اگر کسی در خانه شما جواب آزمایش مثبت کرونا دارد، در اسرع وقت برای خود یک وقت […]

چطور از سالمندان در برابر کرونا مراقبت کنیم؟

  • ۱ سال قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
متن کامل خبر را در اینجا بخوانید به نقل از ایرنا: ویروس کرونا بر کیفیت زندگی سالمندان بیش از هر گروه دیگری تاثیر گذاشته است، از یک سو ضعف سیستم ایمنی آن‌ها در مقابله با ویروس و از سوی دیگر انزوایی که هر روز شدیدتر می‌شود. همه‌گیری کووید ۱۹ جامعه جهانی را با معضلی بی‌سابقه […]

مصرف روی و آهن در دوران نقاهت کرونا الزامی است

  • ۱ سال قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
به نقل از ایرنا جلال نوروزخانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: روش های تغذیه ای مناسب مملو از ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌تواند زمینه ساز تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید۱۹ شود. وی افزود: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی را در زمان پیشگیری و بخصوص دوران […]

به دلیل شیوع ویروس کرونا روزه‏ داری نسبت به سال‏های گذشته متفاوت است.

  • ۱ سال قبل
  • دیدگاه غیر فعال شده است
دکتر منصور رضایی- متخصص تغذیه در حال حاضر با شیوع بیماری کرونا در جهان و از جمله ایران، این نگرانی وجود دارد که آیا روزه‏داری در ماه رمضان باعث تضعیف سیستم ایمنی یا افزایش خطر ابتلا به بیماری کرونا ‏می‏شود یا خیر؟ اصولی‏ترین و ساده‏ترین پاسخی که ‏می‏توان به این پرسش داد، این است که […]