یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت:«۱۵درصد افراد جامعه، دچار سنگ‌های سیستم ادراری هستند و این بیماری در مردان، سه برابر، بیشتر از زنان شیوع دارد.»
امیرحسین فرخ‌پی، روز شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا ، عامل اصلی تشکیل سنگ‌های سیستم ادراری را دریافت کم مایعات ذکر کرد.
وی با تأکید بر اینکه مصرف مایعات در فصول مختلف سال باید در حدی باشد که بدن فرد، سه لیتر ادرار در روز تولید کند، اضافه کرد: «ممکن است بدن در فصول گرم سال با مصرف ۱۰ لیتر مایعات، قادر به تولید این مقدار ادرار باشد.»
این متخصص، ادامه داد: «همچنین، ممکن است در فصول سرد سال نیز با مصرف چهار لیتر مایعات، این توانایی در بدن وجود داشته باشد اما نکتۀ مهم اینکه هرچقدر ادرار، شفاف‌تر و رقیق‌تر باشد، بهتر است.»
این متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری، وراثت را اصلی‌ترین فاکتور خطر در تشکیل سنگ‌های سیستم ادراری عنوان کرد و گفت: «منطقۀ زندگی نیز در شیوع این عارضه، نقش دارد به گونه‌ای که در مناطق گرم و خشک که مصرف مایعات، کمتر و تعریق، بیشتر است احتمال سنگ‌سازی به مراتب افزایش می‌یابد.»
وی با بیان اینکه سبک زندگی بدون تحرک، کم‌آبی، مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک، موجب چاقی و سندروم متابولیک می‌شود و فرد را دچار سنگ‌سازی می‌کند، اظهار داشت: «در مجموع برای پیشگیری از سنگ کلیه لازم است، همۀ فاکتورهای خطر، حذف شود.»
فرخ‌پی درخصوص این تصور غلط که مصرف لبنیات، موجب ایجاد سنگ‌های کلسیم در سیستم ادراری می‌شود، گفت: «در مواردی که فرد، بیش از یک‌بار دچار سنگ‌سازی شده، بهتر است مصرف لبنیات را در حد معمول، یعنی یک گرم کلسیم در طول روز داشته باشد که این میزان با یک پیاله ماست و یک فنجان شیر، تأمین می‌شود.»
