بایگانی برچسب ها: سال 23 | شماره 260 | شهریور 1405
بارداری پس از پیوند کلیه
پیوند کلیه، علاوه بر بهبود چشمگیر بقا و ارتقاء قابل توجه کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مرحله نهایی بیماری کلیوی، امکان بازگشت باروری و تجربه بارداری را نیز در بسیاری از زنان، فراهم میکند. با این حال، بارداری پس از پیوند کلیه، یک بارداری پُرخطر محسوب میشود و نیازمند برنامهریزی پیش از بارداری، همکاری نزدیک […]
ملاحظات تغذیهای برای فعالیت بدنی در بیماران مبتلا به بیماریهای کلیوی، پیش از دیالیز
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه به دلیل نگرانی از آسیب بیشتر به کلیهها، فعالیت بدنی خود را کاهش میدهند. در حالی که امروزه مطالعات نشان دادهاند، ورزش منظم با شدت متوسط، نه تنها برای این بیماران بیخطر است، بلکه میتواند به کنترل فشار خون، بهبود حساسیت به انسولین، کاهش التهاب، حفظ توده […]
چالشهای روانی در دوران بارداری و راههای مواجهه با این چالشها (قسمت دوم)
اختلال خوردن در بارداری بارداری برای زنانی که سابقه اختلالات خوردن دارند، میتواند چالشبرانگیز باشد. ترس از افزایش وزن، کاهش کنترل بر بدن و فشار اجتماعی برای« داشتن ظاهر خوب در بارداری» ممکن است منجر به رفتارهای ناسالم غذایی شود. اختلالات خوردن، میتوانند باعث سوءتغذیه، کمبود ویتامینها و آسیب به سلامت جنین شوند. در نوع […]
شام زودهنگام؛ عادتی ساده که ازدیابت، پیشگیری میکند
بر اساس پژوهشهای جدید، ساعت شامخوردن، ممکن است به اندازه خودِ غذا برای سلامت بدن، اهمیت داشته باشد. مطالعات، نشان میدهند که خوردن شام در ساعات پایانی شب، میتواند تنظیم قندخون را مختل کند و در بلندمدت، خطر ابتلا به بدن انسان دارای یک ساعت زیستی (ریتم شبانهروزی) است که بسیاری از فرآیندهای بدن، ازجمله […]