دکتر مرضیه هادوی، استادیار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، پیرامون پیشگیری و اقدام بهموقع در بیماری دیابت توصیه کرد: «آگاهی، پیشگیری و اقدام بهموقع، سه اصل کلیدی در کنترل این بیماری هستند و شخصی که دارای عوامل دخیل در دیابت، مانند سابقۀ خانوادگی باشد باید نسبت به بروز این بیماری حساسیت بیشتری از خود، نشان دهد و سبک زندگی، تغذیه، فعالیت، تحرک و استرسهایش را کنترل کند.»
این متخصص غدد درونریز در ادامه به ذکر توصیههایی برای دیابتیها در فصل تابستان پرداخت و گفت: «بدن بیماران دیابتی، مستعد از دست دادن آب است بنابراین، این افراد باید در فصل گرما مصرف آب و مایعات را افزایش دهند و در ساعات اوج گرما هم از منزل خارج نشوند. همچنین با توجه به مبادرت به مسافرت بیشتر در فصل تابستان، باید داروهای مصرفی را حتماً همراه خود داشته باشند و داروهای حساس، مانند قلم انسولین را در معرض دمای بیش از ۲۵ درجه، قرار ندهند تا به آن، آسیبی وارد نشود.»
وی همچنین با اشاره به برخی باورهای غلط رایج در زمینۀ مصرف انسولین، گفت: «نکتۀ مهم، این است که بیماران دیابتی درمورد اصلاح سبک زندگی و نحوۀ صحیح مصرف داروها، تنها به توصیههای پزشک معالج خود گوش دهند و با پیروی از نظرات غیرتخصصی و نادرست اطرافیان، دچار گمراهی نشوند.»
هادوی در انتها یادآور شد: «برای کنترل دیابت، همکاری خود بیمار هم بسیار حائز اهمیت است چراکه بیمار در بیش از ۵۰ درصد فرآیند درمان، دخیل است. نکتۀ دیگر، اینکه در روند درمانی، فقط دیابت را در نظر نمیگیریم بلکه طی مراجعات بیماران که معمولاً هر سه ماه، یک بار صورت میگیرد، فشار خون را هم پایش میکنیم. اهمیت کنترل فشار خون نیز بسیار بالاست و این موضوع نباید به فراموشی سپرده شود.»










